Der Body-Mass-Index (BMI) macht Angaben darüber, ob eine Person normal-, unter- oder übergewichtig ist. Ihn zu berechnen, ist nicht schwer – und der BMI-Rechner von KalorienUmsatz.de hilft Ihnen gerne. Nötig sind lediglich drei Werte: Ihre Größe, Ihr Gewicht und Ihr Alter. Mit dem KalorienUmsatz-Rechner dagegen kann der tägliche Kalorienbedarf näherungsweise bestimmt werden. So wissen Sie, wie viel Sie am Tag in etwa zu sich nehmen dürfen, ohne Angst vor Gewichtszunahme haben zu müssen. Dass die Rechnung nur einen sehr groben Richtwert liefern kann, sollte dabei im Hinterkopf behalten werden, schließlich ist jeder Mensch individuell und lässt sich nicht so einfach in eine mathematische Formel pressen.
