Das Basenfasten ist eine Diätform bei welcher auch gegessen werden darf. Sie ist eigentlich kein Fasten im
strengeren Sinn. Aufgrund der
basischen Pufferung kommt es zu einer Stoffwechselumstimmung und einer damit verbundenen Regeneration von Zellen, Organen und somit des gesamten Körpers. Das Basenfasten ist eine sehr effektive Diät-Form, bei welcher keine Kalorien gezählt werden, sondern sogar eine gute und ausgewogene Ernährung erwünscht ist.
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